Ayur Helsekost
Hovedmenu:
Protein
Kosttilskud
|
|
|
Amino Complex valleprotein - 425/900 gram |
Amino Complex valleprotein Instant - 425/900 gram |
Body Kraft Sojaprotein 81% - 400 gram |
|
|
|
Vegan Risprotein pulver 79% - 600 gram |
Ærteprotein Mega - 350 gram |
Hamp-Protein Complex - 350 gram |
|
|
|
Power Sport, 400 g, INSTANT valleprotein |
Valleprotein Økologisk - 500 gram |
Protabs -140/ 280 tabletter |
 indtages 2 gange daglig. Pulveret opløses i 2 dl vand eller anden væske ved hjælp af piskeris eller melryster. Det kan anbefales at blande med frugt.
','IMG','t');)
 og soja.
Ingredienser: Valleproteinkoncentrat med 80% protein i tørstofindholdet, emulgator (sojalecithin).
Indhold af aminosyrer pr. 100 g: Threonin 5,9 g, valin 4,7 g, methionin 1,5 g, isoleucin 4,6 g, leucin 8,5 g, phenylalanin 2,6 g, lysin 7,4 g, tryptofan 1,1 g, asparagin 8,7 g, serin 4,3 g, glutaminsyre 13,9 g, prolin 4,6 g, glycin 1,5 g, alanin 3,9 g, cystin 2,0 g, tyrosin 2,5 g, histidin 1,5 g, arginin 2,2 g. Purinfri.
*ADT = Anb. dgl. tilførsel
Typisk er der 2-6% laktose i disse produkter. Laktose er en del af produktet - ikke tilsat.
Anvendelse: Værdifuld som letoptageligt proteintilskud ved: ensidig kost, lav appetit, vægtkontrol, behov for komplekse aminosyrer, ønske om at få mere lactoferrin og immunoglobulin samt at øge glutationsniveauet.
Anbefalet dosis: 10-20 g (2-4 spsk) indtages 2 gange daglig. Pulveret opløses i 2 dl vand eller anden væske ved hjælp af piskeris eller melryster. Det kan anbefales at blande med frugt.
','IMG','t');)
;)
;)
. Prøv også at lave en lækker smoothie med Mega Ærteprotein! Produktet er meget smagsneutralt og ikke grynet i drikke og smoothies.
Mega Ærteprotein 83% indeholder protein. Samtidig er det et af de vegetabilske proteiner, der har det højeste indhold af aminosyren lysin - vigtig for opretholdelsen af muskelmassen.
Indhold af aminosyrer pr. 100 g:
Threnin 3,2 g, Valin 4,3 g, Methionin 1,0 g, Isoleucin 3,9 g, Leucin 7,2 g, Phenylalanin 4,6 g, Lysin 6,4 g, Tryptofan 0,8 g, Asparagin 10,4 g, Serin 4,6 g, Glutamin 16,8 g, Prolin 3,7 g, Glycin 3,4 g, Alanin 3,7 g, Cystein 0,9 g, Tyrosin 3,2 g, Histidin 2,2 g, Arginin 7,6 g.
','IMG','t');)
, Protein 45-50 g, Kulhydrat 18-20 g, heraf sukkerarter 4-5 g, Fedt 19-20 g,heraf mættede fedtsyrer 2 g, Kostfibre 14-15 g, Natrium - g
Hamp protein som en hurtig vej til et måltid - eller et energi-boost. Afskallede hampefrø protein pulver har et høj indhold af omega-3 og omega-6-fedtsyrer og er desuden en fantastisk kilde til protein. Hampefrø er et næringsholdigt tilskud til morgenmadsprodukter, salater og bageværk. Kan anvendes i smoothies, shakes og youghurt.
','IMG','t');)
.
Essentielle aminosyrer pr. 100 g. ca.:
Threonin 5,9 g, Valin 4,7 g, Methionin 1,5 g, Isoleucin 4,6 g, Leucin 8,5 g, Phenylalanin 2,6 g, Lysin 7,4 g, Tryptotan 1,1 g, Asparagin 8,7 g, Serin, 4,3 g, Glutamin 13,9 g, Prolin 4,6 g, Glycin 1,5 g, Alanin 3,9 g, Cystin 2,0 g, Tyrosin 2,5 g, Histidin 1,5 g, Arginin 2,2 g.
Anvendelse: Power Sport er en optimal højaktiv proteinblanding med samtlige aminosyrer; anbefales bodybuildere og sportsfolk, der ønsker en hurtig muskel- og vævsopbygning. Purinfri.
Anbefalet dosering: 2 spsk. udrørt i mælk eller anden væske, morgen, middag og aften. Kan med fordel udrystes i meljævner. 2 strøget spsk. vejer 5 g.
Nettovægt: 400 g.
Danmarks populæreste proteinserie bag muskuløst tilløbsstykke
Titel-konkurrencen om at blive Danmarks stærkeste mand i Ridehuset i Århus i går blev et tilløbsstykke, som ikke engang arrangørerne havde forudset.
Endnu en halv time efter showets start stod der stadig folk i lange køer foran Ridehuset, i håb om at kunne tilkæmpe sig en halv kvadratmeter tilskuerplads. Indenfor var der tætpakket og luften tung af tobak og sved og varme bøffer 104-170 kilo-klassen.
1700 mennesker er der plads til i Ridehuset Århus. De var der alle sammen plus nogle hundrede stykker mere.
Til gengæld er der ikke mange, der gør krav på titlen som Danmarks stærkeste mand. Kun syv jyder og fynboer. Men det kræver selvfølgelig også sin mand at løfte en bil på 530 kg, trække en 6,5 tons lastbil 35 meter eller løfte en træstamme på 130 kilo i et snuptag (stræk).
Favorit til titlen var Danmarks hidtil stærkeste mand Henning Thorsen fra Randers, og han lagde sig suverænt i spidsen efter de første to discipliner, fulgt af den lokale helt Georg Olesen fra den arrangerende helseklub, Studie 83, Århus, med Asbjørn Riis, Nykøbing Mors og Costa Petersen, Silkeborg, på de følgende pladser.
','IMG','t');)
Leucin 3,95
Isoleucin 2,30
Valin 2,05 Asparagin 4,10
Glutamin 6,65
Serin 2,30
Glycin 0,89
Histidin 0,82
Arginin 1,05
Threonin 2,80
Alanin 1,90
Prolin 2,20
Tyrosin 1,15
Methionin 0,68
Cystin 0,89
Phenylalanin 1,25
Lysin 3,45
Tryptofan 0,54','IMG','t');)
:
6,4 g Asparaginsyre
4,1 g Serin
5,4 g Prolin
2,8 g Alanin
6,5 g Leucin
3,0 g Phenylalanin
1,8 g Histidin
0,9 g Cystin
1,0 g Tryptofan
3,6 g Threonin
13,5 g Glutaminsyre
1,6 g Glycin
4,0 g Isoleucin
3,0 g Tyrosin
5,8 g Lysin
2,7 g Arginin
1,6 g Methionin
4,5 g Valin
Ingredienser: Mælkeprotein, ærteprotein, fyldemiddel (dicalciumfosfat), kartoffelstivelse, antiklumpningsmiddel (talkum, magnesiumsalte af fedtsyrer, siliciumdioxid).
','IMG','t');)
Hvad er protein?
Protein består af aminosyrer. Aminosyrerne kan kombineres til et utal af forskellige proteiner. Kroppens proteiner opbygges af 22 forskellige aminosyrer. 11 af disse aminosyrer kan kroppen ikke selv producere, og de skal derfor tilføres via kosten. Disse 11 aminosyrer kaldes derfor essentielle (livsvigtige) aminosyrer.
De essentielle aminosyrer er: Cystin, histidin, isoleucin, leucin, lysin, methionin, phenylalanin, threonin, tryptofan, tyrosin og valin. Kroppen kan opbygge et "lager" af fedt og kulhydrat, men ikke af protein. Proteinbehovet skal derfor dækkes af et dagligt indtag af protein - enten via den daglige kost eller via kosttilskud.
Proteintilskud kan aldrig erstatte en almindelig sund kost, men kan i forbindelse med træning være mere praktisk og effektiv. Indholdet af fedt er endvidere meget lavere (ned til 1%) i Natur-Drogeriet's proteintilskud.
Hvem skal tage proteintilskud?
Alle mennesker har brug for protein: Behovet for protein er genetisk bestemt og er endvidere påvirket af mange andre faktorer. Behovet varierer derfor fra person til person. Fysisk træning øger behovet for proteintilskud. Mens mennesker, der ikke dyrker sport, kan nøjes med ca. 0,8 g. protein pr. kilo legemsvægt dagligt, bar sportsudøvere indtage op til 2 g pr. kilo legemsvægt. Ekstra tilskud af protein kan forbedre resultaterne af træningen.
Undermenu: